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巧妙喝水能打敗多種疾病
2013
06
19
09:54
巧妙喝水能打敗多種疾病,喝水,我們每天都會做的一件事,殊不知,喝水得當能打敗多種疾病問題。
◆一、色斑~怎麼喝:清晨一杯涼白開水
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處,有人喝鹽水,還有人為了美白喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢?
人體經過了一夜的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水,這就需要時間在體內轉化,不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以,清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。[...
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